戴夫·莱泽斯基（亚伦·约翰逊AaronJohnson饰）和所有普通的男孩一样，梦想有一天可以成为超级英雄，只不过他把自己的这一梦想带入了现实。在网上购买到一套廉价的绿色连体衣之后，戴夫便开始了只身打击犯罪的行动。虽然第一次行动便让戴夫身负重伤，不过戴夫可不是一个轻言放弃的人，伤愈之后的戴夫在一次阻止斗殴时，被热心的群众发现并拍摄，之后关于超级英雄“海扁王”的事迹便传遍整个城市。成为传说中超级英雄的戴夫在一次行动中结识超级英雄父女“大老爸”（尼古拉斯·凯奇NicolasCage饰）和“超杀女”（科洛·莫瑞兹ChloeMoretz饰），之后戴夫遭毒枭集团老大弗兰克·阿米克（马克·斯特朗MarkStrong饰）之子伪装成的英雄“红旋风”（克里斯托夫·梅兹-普莱瑟ChristopherMintz-Plasse饰）的利用，让“大老爸”和自己身陷囹圄。危难之时，“超杀女”及时出现救出戴夫，但“大老爸”却不幸身亡。“超杀女”决定完成其父遗志，彻底消灭毒枭集团……本片根据马克·米勒（MarkMillar）著名同名漫画改编。

　在一个平静的夜晚，面目狰狞的德里克（麦克·切克里斯 Michael Chiklis 饰）带领两名跟班，手持枪械闯入查理（史蒂芬·朗 Stephen Lang 饰）所经营的咖啡餐馆。此时这里三三两两坐着几名正享受夜晚宁静时光的客人，突如其来的变故让他们惶恐异常。求财心切的 匪徒得知咖啡馆的时间锁保险柜必须等到午夜12点才能打开，虽然气急败坏却也只能勉强等待。就在此时，巡警威尔（福里斯特·惠特克 Forest Whitaker 饰）走入餐馆。这名经验丰富的警察敏锐发觉店内的诡异气氛，只是威尔的心中似乎也藏着什么秘密。　　事后从昏迷中苏醒的一名人质那里，断断续续拼凑出现场发生的有些矛盾吊诡一切…一个老黑帮的硬盘里记录着他付钱给谁的记录，他成为肮脏警察、内政部等之间竞争的目标。肮脏警察雇佣了一名暴徒进入保险箱（在餐馆后面）。午夜。但他带着他的朋友，去得太早了，没有时间释放锁。另一个不诚实的警察出现了（出于不确定的原因）。随后发生了枪击事件，在人质谈判期间，暴徒试图将责任归咎于一名刚刚出狱的前科犯，这样就没有人注意到真正的目标是硬盘。